FBS क्या है

खाना खाने के 2 घंटे बाद आपका ब्लड FBS क्या है शुगर 180 मिलीग्राम / डीएल से कम होना चाहिए।

Blood Sugar Testing: ब्लड शुगर की जांच करना चाहते हैं तो जानिए टेस्ट करने का सही समय और तरीका क्या है?

Blood Sugar Testing आजकल पोर्टेबल ब्लड ग्लूकोज मीटर का इस्तेमाल करके घर में ही शुगर टेस्ट आसानी से किया जा रहा है। आप भी शुगर टेस्ट करते हैं तो सबसे पहले टेस्ट कब करें और किस तरह करें इस बात की जानकारी होना जरूरी है।

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। शुगर लाइफस्टाइल और खान-पान से पनपने वाली ऐसी बीमारी है जिसे कंट्रोल नहीं किया जाए तो यह बीमारी और भी कई तरह की जानलेवा बीमारियों जैसे दिल का FBS क्या है दौरा, किडनी की बीमारी और लिवर की समस्या होने का कारण बन सकती है। शुगर के मरीज़ों के लिए शुगर लेवल पर नज़र रखना बेहद जरूरी है। खून में शुगर की मात्रा इंसुलिन नाम के एक हार्मोन से नियंत्रित होती है। डायबिटीज के रोगियों का शरीर या तो पर्याप्त मात्रा में इंसुलिन नहीं बनाता या फिर उसका सही उपयोग नहीं कर पाता, जिससे अक्सर ब्लड शुगर बढ़ जाता है।

पोस्ट-प्रैंडियल ब्लड शुगर (पीपीबीएस): यह क्या है, सामान्य सीमा और कुछ महत्वपूर्ण जानकारियां

पोस्ट-प्रांडियल ब्लड शुगर लेवल भोजन के बाद किसी व्यक्ति के शुगर लेवल को दर्शाता है। FBS क्या है यह आपके संपूर्ण ग्लाइसेमिक नियंत्रण (overall glycemic control) को निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसको आम तौर पर भोजन करने के 2 घंटे बाद कॅल्क्युलेट किया जाता है जब आपके ब्लड में मौजूद ब्लड शुगर का स्तर अपने चरम (peak)पर होता है। इस आर्टिकल में, FBS क्या है हम आपके शरीर में पोस्ट-प्रैन्डियल ब्लड शुगर, इसके महत्व और इसकी सामान्य सीमा का परिचय देंगे।

Let's talk about a few symptoms. Are you feeling thirsty a lot? Do you have a frequent urge to urinate? Have you gained or lost weight suddenly? If you answered yes, chances are that your blood glucose levels might be abnormal. Schedule a post-prandial blood sugar and fasting blood sugar testing to confirm the suspicions. Don't take the clinical signs for granted.

Diabetes Screening Test / Blood Sugar Test

• Total no.of Tests - 12
• Quick Turn Around Time
• Reporting as per NABL ISO guidelines

पोस्ट-प्रैन्डियल ब्लड शुगर (पीपीबीएस)टेस्ट एक ग्लूकोज टेस्ट है जो भोजन करने के लगभग 2 घंटे बाद आपके ब्लड में मौजूद शुगर के स्तर को निर्धारित करता है। अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन (एडीए-ADA) के अनुसार, FBS क्या है फास्टिंग और पोस्ट-प्रैन्डियल ब्लड शुगर के स्तर की प्रतिदिन जांच की जानी चाहिए, खासकर उन मामलों में जहां एचबीए1सी टेस्ट (Hb1Ac test) रिपोर्ट में ब्लड शुगर के स्तर में वृद्धि या कमी दिखाई गई है। आम तौर पर, डायबिटीज नहीं होने वाले लोगों के लिए पोस्टप्रैन्डियल ब्लड शुगर का स्तर 140 मिलीग्राम / डीएल से कम है और डायबिटीज वाले लोगों के लिए 180 मिलीग्राम / डीएल से कम है।

पीपीबीएस का महत्व क्या है? (What is the importance of PPBS?)

पीपीबीएसटेस्ट डायबिटीज मैनेजमेंट में एक महत्वपूर्ण पैरामीटर है। आमतौर पर खाना शुरू करने के 10 मिनट बाद ब्लड शुगर लेवल बढ़ना शुरू हो जाता है और यह आपके खाने के लगभग 2 घंटे बाद अपने चरम (peak) पर होता है। पीपीबीएस ब्लड टेस्ट डॉक्टरों को यह एनालाइज करने में मदद करता है कि आपका शरीर आपके द्वारा सेवन की जाने वाली चीनी और स्टार्च के प्रति कैसे रेस्पॉन्ड करता है। पीपीबीएस का स्तर यह मूल्यांकन करने में मदद करता है कि आप अपने डायबिटीज को कितनी अच्छी तरह मैनेज करने में सक्षम हैं। इससे यह भी पता चलता है कि भविष्य में शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए क्या उपाय करने चाहिए। पीपीबीएस दीर्घकालिक लक्ष्यों ( long-term goals) को प्राप्त करने में मदद करता है। यह विभिन्न हृदय रोगों के लिए एक इंडिपेंडेंट रिस्क फैक्टर के रूप में भी कार्य करता है।

आम तौर पर कितना रहना चाहिए ब्लड शुगर लेवल? उम्र के हिसाब से जानें स्तर

• कितना होना चाहिए ब्लड शुगर लेवल?
• आयु और खान-पान से आता है बदलाव
• ब्लड शुगर को कंट्रोल रखना बेहद जरूरी

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ब्लड शुगर को हमेशा रखें कंट्रोल

हमारे खान-पान और रुटीन से बॉडी में शुगर का लेवल तय होता है, साथ ही उम्र के लिहाज से भी इसमें अंतर पाया जाता है. अगर आपने खाना तुरंत खाया है तो आपका ब्लड शुगर लेवल अलग होगा और फास्टिंग के वक्त यह FBS क्या है अलग रहता है. साथ ही बढ़ती उम्र में शुगर लेवल का बढ़ना सामान्य बात है लेकिन उसको भी कंट्रोल रखने की जरूरत है.

अगर आप फास्टिंग पर हैं तो आपका ब्लड शुगर लेवल 70-100 mg/dl के बीच होना चाहिए. लेकिन अगर ये स्तर 100-126 mg/dl पर पहुंच जाए तो इसे प्री-डायबिटीज कंडीशन माना जाता है. इसके बाद अगर शुगर लेवल 130 mg/dl से ज्यादा पर पहुंच जाता है तो यह काफी खतरनाक माना जाता है.

खाने के बाद क्या होना चाहिए लेवल?

इसी तरह खाने के बाद शुगर लेवल बढ़ना तय है. अगर भोजन के FBS क्या है 2 घंटे बाद आपका शुगर लेवल 130-140 mg/dl है तो यह सामान्य है. लेकिन इससे ज्यादा होने पर आपको डायबिटीज FBS क्या है की शिकायत हो सकती है. भोजन के दो घंटे बाद भी अगर आपका शुगर लेवल 200-400 mg/dl है तो सावधानी बरतने की जरूरत है. इस हाई लेवल पर आपको हार्ट अटैक और किडनी फेलियर जैसी समस्या हो सकती है.

आरबीआई ने जारी की अलर्ट लिस्ट: इन 34 फॉरेक्स ट्रेडिंग ऑनलाइन प्लेटफॉर्म को अवैध घोषित किया

RBI issues alert list

• नई दिल्ली,
• 11 सितंबर 2022,
• (Updated 11 सितंबर 2022, 2:22 PM IST)

भारतीय रिजर्व FBS क्या है बैंक (RBI) ने अनाधिकृत इलेक्ट्रॉनिक ट्रेडिंग प्लेटफॉर्म (ETPs) से विदेशी मुद्रा लेनदेन को लेकर चेतावनी दी है. आरबीआई ने उन संस्थाओं की एक 'अलर्ट लिस्ट' जारी की है. जो न तो विदेशी मुद्रा प्रबंधन अधिनियम, 1999 (फेमा) के तहत FBS क्या है विदेशी मुद्रा में सौदा करने के लिए अधिकृत हैं और न ही अपनी वेबसाइट पर विदेशी मुद्रा लेनदेन के लिए इलेक्ट्रॉनिक ट्रेडिंग प्लेटफॉर्म संचालित करने के लिए अधिकृत हैं.